10日前から当店の半年コースをスタートされたお客様、なんとスルスルと体重が落ち、本日既に−4キロ！！

お客様も

「体重計壊れているかと思って、びっくりしました！」

と、おっしゃっていました😆

私と担当スタッフも、気になっていたので大喜び！！


お客様ご帰宅後、目標までどんな流れでサポートするか、再度2人で熱く話し合いをしたのでした。


さて、そんなお客様からご質問をいただきました。


「ダイエット中、しょっぱいもの(ポテトチップス)とか食べたくなるんですけど、何か代わりに食べていいものありますか？？」


「大豆まめがおススメです！！」

節分の時に食べるアレ！

ポリポリと、口寂しくなった時やしょっぱいもの食べたくなったら食べてみてください。

豆類は、植物性タンパク質、更に血糖値の上昇を抑えてくれます。


歯応えもあるので、満足感も高い✨


私は間食用にジップロックや、小さいタッパーに詰め替えたりして持ち歩いています。


ぜひ、試してみてくださいね😊