体に脂肪を感じたら…。。
ずばり!
脂質の代謝をサポートするビタミンはビタミンB2と言われています!
ビタミンB2を多く含む食べ物は…
◆イワシ
◆サバ
◆ブリ
◆牛乳
◆ウナギ
◆いくら
◆アーモンド
◆納豆
◆卵
◆レバー
などなど!
なぜビタミンB2が脂肪の代謝をサポートしてくれるのでしょう?
その理由はコチラ↓
細胞が作られるときに材料になるのが脂肪です。
ビタミンB2には、脂質を使って細胞の生まれ変わりや成長を促す働きがあります。
また脂質を燃焼させてエネルギーに変える際にもビタミンB2が手助けをします!
つ・ま・り!
ビタミンB2を多く摂ることで
より脂肪が使われやすい体になるというわけです!
ぜひ意識して摂り入れてみてください!
ご予約された日時にご来店ください。スタッフがお迎え致します。
ゆったりとした空間で、カウンセリングシートにご記入していただきます。
スタッフにご希望やお悩みをお伝え下さい。
お客様のお話を伺いながら、施術コースの流れをご説明させていただきます。
ご予約、またはカウンセリングでご希望いただいたコースをご体験。
しっかりと効果を実感していただけます。
施術後はハーブティーを飲みながらリラックスタイム。
ご希望に応じて、お食事アドバイスやホームケアなどもお伝えいたします。