毎日飲むお水って意識して選んでいますか？

ダイエット中は特に「お水を飲むことが大切」とよく聞きますよね☝

みなさんご存じの通り、お水には｢軟水｣と｢硬水｣があります！

ダイエットに効果的なお水は、どちらか知っていますか？

答えは「硬水」です！

なぜなら…硬水にはミネラルが豊富🙌

｢ミネラル｣は、ダイエット中に不足しがちなので、｢硬水｣を飲むことで！

ミネラルを補えます☝

また！

硬水に含まれるマグネシウムには、便秘解消を促す効果が期待できます✨

さらに！

硬水はカルシウムも豊富✨

カルシウムには、脂肪の吸収を抑制する働きがあります☝

ダイエット中なら！

硬水を選んで飲んでみてくださいね(^_-)-☆