ルナボーテにお越しくださるお客様の中でも

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「二の腕」が気になる…

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とのお悩みを持つ方は多いです！

二の腕が太る原因についてご存じですか？

主な原因としては下記の４つ！

●皮下脂肪
二の腕は皮下脂肪がつきやすいうえ、脂肪が燃焼されにくい部位です💦

基礎代謝を上回るカロリーを摂取し、運動量も足りない場合、余計な脂肪をため込んでしまい、二の腕だけでなく全身も太ってしまいます(>_<)

●上腕三頭筋の衰え
上腕三頭筋とは、二の腕の裏側にある盛り上がった筋肉のことです。

加齢とともに上腕三頭筋が衰えるとエネルギーの消費量が減少するため、二の腕の脂肪が一層燃焼されにくくなります😅

●セルライト
セルライトとは、皮膚表面に浮き上がる凸凹のことです。

肥大した脂肪細胞と老廃物が絡み合ってセルライトができます💦

身体は痩せているが二の腕だけ太って見える場合は、セルライト太りの可能性が高いです😥

●悪い姿勢
デスクワークで猫背や前傾姿勢が続くと、肩甲骨や肩の筋肉が緩んで上腕三頭筋が衰え、結果的に二の腕の脂肪が増えてしまいます💦

また姿勢が悪いと血行やリンパの流れが滞り、さらに脂肪がつきやすくなるため、注意が必要です😣

二の腕の脂肪は、なかなか手ごわい部位…

そんな部位はプロにお任せください💪🏻

まずはお気軽にご来店くださいね(*^▽^*)